苦手な人と上手につきあう技術

著者名：伊庭正康

学研（2025/01発売）

• ISBN：9784651204420

内容説明

ビジネスパーソンであれば誰しも、ソリの合わない上司、性格の合わない同僚、言う事を聞かない部下など「苦手な人」がいるのではないでしょうか。そうした相手とうまくやっていくには、まず「苦手意識」の正体をきちんと理解することが重要です。正しい対処方法を身につければ、どんな人ともストレスなくコミュニケーションがとれるようになります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

4つのタイプ: 独裁・理屈・感覚・迎合 ソーシャルスタイル理論の活用： 苦手な人との関係を改善 相手のタイプ理解→適切なアプローチ 自己認識と評価のクセ 認知のゆがみ理解→相手の評価を変える 自分の評価のクセを把握→人間関係のストレス軽減 コミュニケーションの重要性： 単純接触効果ー繰り返し会う→好感度が高まる心理的現象。 争わないコミュニケーション： 相手のタイプ理解→特徴に応じた対応→ストレスを軽減・より良い人間関係 実践的なアプローチ： テクニックやスキルによる行動・実践→人生を変えるきっかけ

2025/01/16

[マリー]

★4/5 偶然Udemyで聴講したストレスコーピングの講師の著書だった。重複部分もあるが、より理解が深まった。▶「苦手」の正体は自分自身の勝手な「評価」。▶関係を切る＜上手に距離をとる。▶過度に期待しないから優しくなれる。▶セルフカウンセリング。大切な人に言葉をかけるように、第三者の視点で自分に言葉をかけてみる。▶人間関係のストライクゾーンの広げ方。理解できなくてもいい、ただ、否定をしない。*誰にでも合わないタイプがいると書いてあり、「自分だけじゃないんだ」とちょっと楽になった。

2025/05/29

[シュウヘイ]

理屈タイプ　独裁タイプ　迎合タイプ　感覚タイプ　ざっくりとタイプ別にして対応を考える　苦手なタイプがどのタイプかをまずは理解する

2025/04/19

[みち]

すごくおもしろい一冊でした。自分のタイプ診断をしてみたら意外なものに・・・と思ったけど、その特徴をみてみると、あーあてはまっている項目が多く、やはりこれかもと思いました。苦手なやつへの対応は、とにかく避ける一辺倒だったけど、受け入れはしないけど、否定もしないなど、やり方はあるね。でも、苦手な人には顔が厳しくなってしまうんだよな。とても難しいけど、やってみる価値はあるんだよね。

2025/01/25