10代のキミに贈る夢を叶える50の質問

著者名：飯山晄朗【著】

秀和システム新社（2024/12発売）

• ISBN：9784798074177

内容説明

甲子園出場校やオリンピックの金メダリストなど、多くの中高生・若手アスリートのメンタルトレーニングをサポートするメンタルコーチが、50の質問を通して、10代の夢を叶えるお手伝いをする本です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[もち]

タイトルが示す通り、10代向けに分かりやすく、適切な分量で書かれており、ページを読み進めるごとに夢へ向けた具体的な行動に落とし込めるのが本書の特徴。読むことでビジョンを明確にできるのが特徴。

2025/01/05

[Go Extreme]

夢の重要性： 夢の存在ーメンタルトレーニングにおいて夢はすべての出発点 夢を持つ→将来の可能性を広げる 現実と夢のバランス： 現実を見つめるー夢があるからこそ努力できる 夢を追うことの意義を再認識 具体的なアプローチ： 質問を通じた自己探求 憧れの存在 メンタルスキル： 自己肯定感ー過去の成功体験を思い出す ポジティブな思考ーポジティブな言葉 夢を支えるサポーター： 周囲の支援 夢の共有 乗り越える力： 苦難を経験→成長・成功の基盤 強い信念ー強い思いと信念 具体的行動計画： 目標設定の重要性 進捗の記録

2025/01/23