健康寿命をのばす！ 整形外科医のカラダの痛み相談室

著者名：井尻慎一郎【著】

創元社（2024/10発売）

• ISBN：9784422411071

内容説明

人生100年時代をより元気に楽しく過ごすために、整形外科的なカラダの疑問や悩みについて、これまで５万3000人以上の患者に寄り添ってきたベテラン整形外科医がわかりやすく解説。

＊本書の特徴
・知りたい内容からサッと読める１ページにつき１話の構成
・今日からできる健康のヒントを多数紹介
・子どもからシニアまで、起こりやすい症状・病気を紹介

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[b☆h]

勉強のために借りたけど、ちょっと思ってたのとは違った。

2025/06/26

[ぽに]

図書館本。

2025/03/07

[卓ちゃん]

整形外科関係でも、たくさん、いろんな病気やケガ、症状があるんだ。自分は腰椎椎間板症の腰痛持ちで、手の指を骨折した。本に書いてあるとおり、無理せず、それでいて、しっかり体を動かして、リハビリに努めていこう。

2024/12/12