視る投資 世界中の研究機関で科学的に証明された脳活性化メソッド

著者名：平松類【著者】

アチーブメント出版（2024/10発売）

• ISBN：9784866431550

内容説明

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ベストセラー『食べる投資』、『 眠る投資』に続くシリーズ第3弾！

目を正しく使うことが、未来への最高の投資である。

●デジタルと接する時間は賢く減らすべし
●目の寿命は70歳、延ばせるかどうかはあなた次第
●目が悪いとメンタルまで不安定になる
●「目がいい人」にもデメリットがある
●レーシックのメリット、デメリット
●「緑色を視る」と目が良くなるってホント？

「働き方改革」の実現には、生産性を上げることが必要とされています。ＩＴを導入したり、リモートワークを推進されたりしている職場も多いことでしょう。
しかし、注目されていないがゆえに生産性を下げている大きな問題があります。それはビジネスパーソン一人一人の「目の使い方」です。
目を「うまく使う」心得やスキルの差が、ビジネスパーソンのデスクワークの質を左右するといっても過言ではありません。
現代生活で「視る力」が低いと非常にもったいないことになります。
デスクワークのパフォーマンスが落ちるどころか、目の疲労が脳疲労や全身の疲労へと深刻化し、生活の質も低下。そのまま働き続けていると、目の病気をも招きかねません。ですから目を大切にするための習慣を積み重ねてほしいのです。私はそのような営みを「視る投資」と呼んでいます。(はじめにより)
本書では、予約がとれない目の専門医が視覚を刺激することで、脳がフルドライブする目の習慣を紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[菫子]

視力維持法　入門編　みたいな普通の内容でサクッと読めました。この眼科医さんは、コンタクトもICLもレーザーもしないでメガネですと書かれてて良心的だと思いました。

2025/02/16

[イロ]

元々、目の調整機能が弱くて光や日光を眩しく感じやすかったので メガネやサングラスは毎年合うものを作ったりしていますけれど、サングラスはやっぱり掛けるべきなんだなぁ〜と 視る事が全ての作業効率において大事な役割を担っているからこそ、しっかりと向き合いたい。

2025/01/31