SB新書 愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

著者名：岡田尊司【著】

SBクリエイティブ（2024/09発売）

• ISBN：9784815626365

内容説明

長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、
現代人の生きづらさの原因を紐解く！

生きづらさを紐解くうえで、かかせないのが「愛着障害」と最近の研究で認められた「複雑性PTSD」である。
たとえば、最近増えている「発達障害グレーゾーン」の人をみるとこれらの2つの障害のどちらか、もしくはどちらも抱えている人は多い。

グレーゾーンに限らず、
現代人の生きづらさに愛着障害と複雑性PTSDがおおいにかかわっている。
本書では、生きづらさの背景にある愛着障害と複雑性PTSDについてわかりやすく解説し生きづらさの克服法を提示する。

●愛着障害：親など養育者との愛着が何らかの理由で形成されず、子どもの情緒や対人関係に問題が生じる
●複雑性PTSD：命の安全が脅かされなくとも慢性的持続的なストレスが続き、心の傷が折り重なって生じて起こるPTSD。感情の調整や対人関係に困難が生じ、日常生活や社会生活上に大きな支障をきたす

※カバー画像が異なる場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Francis]

光文社新書で展開された愛着障害シリーズの最新刊と言っても過言ではない内容。何で出版社を変えたのか？気になるところ。これまで出版された愛着障害シリーズの内容と重なる所も多いが、より専門性が高い内容。だから愛着障害シリーズと切り離されたのかな。冒頭の二人の日本人のケースは最初イニシャルで書かれていた文章を読んで誰なのか分かってしまった。なるほど「y」も愛着障害だったのですね。今まで詳しいプロフィールを知らなかったのでそうだとは分からなかったが、そうであれば世界的ロックスターと結婚したのもうなづける。

2024/11/24

[みっちゃん2]

人と関わる際の気をつけたいことなども学べられた。 事例には有名な偉人なども登場し理解しやすかった。 私の困りごとと似た事例もあり投影しながら読んだ。 小さな成功体験から積み重ねていきたいと思った。

2025/03/18

[シンプルねこ(うみねこ）]

生きづらさを抱えている人は多いと思う。それは幼少期の親との関わり方のせいだったりする。こういう本を読むとそれがよく分かる。過ぎ去ったことは仕方がない。でも、これから気楽に自分らしく生きていくためには、自分で自分を変えていかなくてはと思う。

2025/01/06

[トラバーユ]

自分のことが書いてあった。うつ病パニックを発症して10年ちょうど10年経つが、10年目にしてようやくその正体が複雑性PTSDであることに気がついた。久しぶりに神読書ができた。岡田先生は自分の人生の恩人の一人。

2025/03/30

[さとうはるみ]

途中途中でおっと心動かされる 文章に出会うから油断できない(笑) だから、興味のないページにぶつかっても 読むのをやめられない。そのうち、また 人におっと思わせる文章が出てくるんだろうと。 そして、実際に出てくる。 なかなか油断ならない書物だ(笑) お主、なかなかやるのうと。 ふっ、だが負けんぞ、貴様をとりあえず 読み進めてやるぞと負けん気を起こしている(笑)

2026/10/01