心理学に学ぶ鏡の傾聴

著者名：岩松正史【著】

翔泳社（2024/06発売）

• ISBN：9784798184296

内容説明

なぜ「傾聴」は難しいの？
聴くことに自信がない人のためのリスキリング本！

聴く力はかけ算で決まる！
他者への傾聴×自分への傾聴

ロジャーズ傾聴の第一人者
明治大学教授　諸富祥彦氏推薦！

【こんな傾聴迷子の方々必読！】
・実習経験が少なく聴くことに自信がない「カウンセラー」
・知っているけれど出来るところまでスキルがない「職場リーダー」
・そもそも傾聴された経験がなく形だけの聴き方になってしまう「管理職」
・マニュアル通りの応答しかできない「キャリアコンサルタント」
・忙しくて効率重視の聴き方になりがちな「看護・介護職」
・単発練習だけで自己流の聴き方になっている「ボランティア」
・なぜお客さまが怒り出すのかわからず悩んでいる「電話オペレーター」

【本書のポイント】
・自分の声を聴いて他者への傾聴力を強化する「セルフ傾聴」が学べる
・理論→心理学をベースにした5つの鏡にもとづく傾聴
・実践→聴く力が劇的に上がる！5つのワーク
・相手の体験を追体験して、体感として相手の気持ちを理解する
・相手のしっくり感を確認しながら、深く聴く

【いい傾聴でクライアントや部下に起こる変化】
・本音を言ってくれるようになる
・信頼関係や繋がりを感じてもらえる
・指示通りに動いてくれるようになる
・心を開いてくれるようになる

【こんなことが出来るようになる！】
・スキルに頼らず楽に聴けるようになる
・自分の話をしたい欲求が消える
・ストレスなく話に集中して聴けるようになる
・長話がイヤでなくなる
・焦らず待てるようになる
・ネガティブな話も自信をもって聴けるようになる

【こんな場面で使える】
カウンセリング、1on1ミーティング、キャリアコンサルタント資格試験、顧客営業、コールセンター、ボランティア、医療、介護、福祉、学校等々

【本書の構成】
【第1章】傾聴迷子が増え続けている
【第2章】傾聴迷子は、カウンセラーの中にもいる
【第3章】傾聴がもつ「5つの鏡」
【第4章】傾聴を最新バージョンにアップデートする
【第5章】セルフ傾聴で楽に傾聴できる人になる
【第6章】セルフ傾聴力を鍛えるワーク

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[KJ.O]

「傾聴」の前提となるロジャーズの3つの基本的態度は「無条件の肯定的関心（受容）・共感的理解（共感）・自己一致」だが、どうしても理解できなかった。「自己を受容して共感できない者は、他者を受容して共感することはできない」という一言で理解ができた。人が泣いているのを見てもらい泣きするように、人は他者を鏡のように映す。聴き手が自身を受容して共感できれば、自己一致することができる。自己一致した聴き手が話し手を受容して共感することで、話し手は聴き手を鏡のように映して、話し手自身も自己一致することができるということか。

2025/01/05

[遥]

いまいち

2024/09/23