「なりたい自分」への最短ルート！ 1日1分 私を変える最高の習慣

著者名：日経ウーマン【編】

日経BP（2024/01発売）

• ISBN：9784296204182

内容説明

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「夢や目標をかなえたい」「理想の自分に近づきたい」「暮らしを整えたい」…自分をよりよく変えるためのあれこれをかなえるには、日々の習慣を変えることが近道です。

本書では、習慣化によって自分を変えるための「30日チャレンジ」の実例やノウハウをはじめ、人生の満足度を高めるためのメリハリのあるお金の使い方、自分のモチベーションを上げてやりたいことを確実にかなえるための手帳やノートの書き方、転職や副業で稼ぐ力を上げるための行動習慣などのコンテンツを収録。

毎日の習慣に少し取り入れるだけで「なりたい自分」に一歩近づく、そんなノウハウをたっぷり詰め込みました。


≪目次≫
PART1　私の強みを磨く30日チャレンジ
PART2　人生の満足度が上がるお金の使い方
PART3　なりたい自分に近づく手帳＆ノート術
PART4　副業・転職で稼ぐ力をアップする習慣

目次

≪目次≫
PART1　私の強みを磨く30日チャレンジ
PART2　人生の満足度が上がるお金の使い方
PART3　なりたい自分に近づく手帳＆ノート術
PART4　副業・転職で稼ぐ力をアップする習慣

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はるき]

スーパーマンになりたい訳ではありません。クスリと笑いながら、ゆっくり歩いていきたいんです。日経WOMANなので皆さん意識が高い。プレッシャーを感じつつ読了。

2024/11/10

[かきょん]

いろんな人の体験談。一日一分は言い過ぎだと思うけど、真似してみようかなと思う事例が何件かあるので、参考になる。

2025/04/27

[シュウヘイ]

このシリーズなんとなく読んでしまうが、色々ありすぎて消化不良になってしまう

2024/03/27

[ゆずこ＊]

★★

2025/08/18

[ゼロ投資大学]

習慣化するためには、挫折しやすい初めの一週間を乗り越えることが重要だ。最初は小さい目標を設定し、それをクリアすることで自信をつけよう。慣れてきたら徐々に適した量に増やして、目標を実現するために必要な習慣を定着させよう。

2024/11/08