大人になってこまらない マンガで身につく 自分コントロール

著者名：菅原洋平【監修】/大野直人【マンガ・イラスト】

金の星社（2023/05発売）

• ISBN：9784323053332

内容説明

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ベストセラー『すぐやる！』著者　菅原洋平 監修

身のまわりのことを、子どもが自己管理できるようにする方法を、爆笑必至のマンガで紹介。専門家監修のもと、脳のしくみを解説しながら、どうすれば早寝早起きや、時間管理ができるようになるのかをわかりやすく伝える。

【第１章】　自分コントロールって？
自分のことを知ろう／からだのしくみを知っておこう

【第２章】　場所アプリ
ここはなにをするところ？

【第３章】　時間アプリ
時間を管理しよう／長い夏休みをどう過ごす!?

【第４章】　しぐさアプリ
なんとなくしていることを見直そう／苦手なことや気が向かないこと

【第５章】　ことばアプリ
脳になにを聞かせるか