性ホルモンで乗り越える男と女の更年期 知っておきたい驚異のテストステロンパワー

著者名：関口由紀【著】

産業編集センター（2023/04発売）

• ISBN：9784863113558

内容説明

年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。
これら全ての更年期症状は、元気ホルモン＝テストステロンが少なくなっているからです。
本書では、テストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。
さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。