50歳から老けない人の歯の習慣 - 歯科・口腔外科の名医が教える

著者名：武内博朗

主婦の友社（書籍）（2023/03発売）

• ISBN：9784074538133

内容説明

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太った、血圧や血糖値が上がった、物忘れが増えた……その原因、実は「口」にあり!？　50歳からやるべき新・健康習慣！

血糖値、コレステロール値が上がった、物忘れが増えた……その原因は「口」にあるのかもしれません！
老化や病気は「歯のトラブル「歯周病」から始まっているのです。
歯科医、口腔外科医であり数多くの患者さんを診療してきた著者は、日本人の「歯」に対するケアの不足に警鐘を鳴らしています。

□アルツハイマーの原因は歯周病!?
□歯周病と、がん・心疾患の深い関係
□口臭があると大腸がん・肺炎に！
□噛めないと高血糖＝糖尿病になる
□筋肉の減少は「奥歯」に原因があった。
□毎日、口の不潔菌や毒素が血管に流れ込む
これまでの研究や臨床からも歯と全身の健康にこれだけの因果関係があることがわかっているのです。

年を重ねても若々しくいたい。
老け込みたくない。
いくつになっても健康でいたい。
病気になりたくない。
糖尿病になりたくない。
がんになりたくない。
寝たきりになりたくない。
ボケたくない。
そんなふうに思っているなら、今から始めたいのは「歯の習慣」を見直すこと！

PART1　歯周病は糖尿病、動脈硬化、がん、認知症の原因に
PART2　虫歯は重大な感染症を引き起こす
PART3「噛めない」から始まる怒涛の老化ドミノ現象
PART4　50歳から若さを保つ食事と生活習慣
PART5　50歳から若さを保つ歯の正しいケア

人生100年時代をステキに生きるにはミドルエイジからの「歯の習慣」が重要。
「歯の習慣」が変われば、人生は変わります！


武内 博朗（タケウチヒロアキ）：鶴見大学歯学部　臨床教授。武内歯科医院院長。横浜市立大学医学部非常勤講師。日本大学歯学部兼任講師。日本抗加齢医学会専門医。日本アンチエイジング歯科学会常任理事。日本口腔衛生学会認定医。日本口腔検査学会理事。いつまでもご自身のお口で食事を楽しんでいただけるようサポートすることを重視し、歯周病と噛み合わせの治療に力を入れている。咀嚼機能の低下と全身への健康効果にてしまう恐れがあるので、十分に診査・診断をして、お口の環境をきれいに整えることを大切に治療している。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

新刊コーナーから。オーソドックスな歯の習慣を啓蒙する内容です。まさに王道。我が家は家族全員毎年4回以上主治医に刃を見てもらっており、そのおかげで私はもう何年も問題が起きたことはありません。まだ一本も失わずに50歳以上経ったので、できたらこのままいきたいところです。

2023/06/15

[HMax]

年二回歯科検診に行ってますが、これからも継続します。歯並びが悪いので気を付けて。

2024/11/19