肝臓にホントにいいこと帳

著者名：泉並木

主婦の友社（書籍）（2023/03発売）

• ISBN：9784074538591

内容説明

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人間ドックや健康診断で、「肝臓」の項目に異常はありませんか？それ、放っておくと危険です！ 肝臓をいたわるコツ、紹介します

内臓の中でも最も大きな臓器、肝臓。
全身の健康を維持するための要となる臓器です。

ところが、肝臓は調子が悪くなっても
病気が進行しないうちは
痛みを感じたり、苦痛を伴ったりといった
自覚症状は些細なもの。

近年では、脂肪肝になる人が増えています。
脂肪肝から肝炎、肝硬変、さらには肝がんと、
命にかかわる深刻な事態へ移行することも。

だからこそ、不調を実感していなくても、
健康診断などで肝臓に何らかの異常を
指摘されたら、すぐに対策が必要です。

本書では、肝臓をいたわる飲酒、
食事、日常生活のコツをご紹介しています。
どれもかんたんで、すぐにできるものばかり。

ぜひ、自分でコントロールできるうちに
肝臓を元気な状態に戻してあげましょう。


泉 並木（イズミナミキ）：武蔵野赤十字病院院長。
東京医科歯科大学医学部卒業後、同大学付属病院勤務を経て武蔵野赤十字病院へ。
同院長・消化器科部長。東京医科歯科大学医学部臨床教授、近畿大学医学部客員教授を兼務。
90年アルコール性肝障害における免疫機序解明の研究で医学博士取得。
最新の遺伝子診断を取り入れた肝臓病治療は大きな成果を上げており、肝臓病に対する新治療に前向きに取り組んでいる。
著書多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Asakura Arata]

定期検診で毎年肝機能異常を指摘されるので、買ってみたがあまり有益な情報はなかった。酒は飲まないし、甘いものもそれほどとらないし、運動はしているし太っていないし。食事内容にはかなり気をつけているし。やはり30年前に罹患したEBウィルスによる肝機能障害の影響しか考えられないなあ。

2023/03/30

[雛]

沈黙の臓器…。お酒は全く飲めないけど毎年引っ掛かる項目がある。悩みの種なので目に止まった瞬間に迷わず購入した本。読んでみたけど血糖も中性脂肪も問題無い。最終手段は体重を落とすぐらいだろうか？これがまた難しい。

2024/02/10