内容説明
「一緒にいると、なぜか疲れてしまう人」、あなたのまわりにいませんか？
もしかしたらその人は「エネルギー・バンパイア」かもしれません。
「エネルギー・バンパイア」とは「あなたのエネルギーを吸い取ってしまう人」。
エネルギーは目に見えないもの。「元気」「生命力」「モチベーション」などの総称です。
5人に1人がエネルギー・バンパイアともいわれています。
エネルギー・バンパイアは家族、職場、友人関係に潜んでいます。
“いい人の仮面”をかぶって、あなたのエネルギーを狙っているのです。
悪い人ではないのだけど、あの人と一緒にいるとぐったりしてしまう……。
誘ってくれるのは嫌ではないけど、あの人に会うと思うとなぜか気が重い……。
心当たりがあるなら要注意！
エネルギー・バンパイアはとくに繊細さん（HSP）が大好物。
本書でエネルギー・バンパイアから身を守る方法を知ってほしいです。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
しゅうと
19
本書は、日常の人間関係に潜む悩みを解決するためのガイドブックです。著者の石橋典子さんは、一緒にいると疲れてしまう人を「エネルギー・バンパイア」と名付け、その対処法を具体的に解説しています。特に繊細な性格の人（HSP）には役立つ内容です。自分自身の行動を振り返る機会にもなり、人間関係のモヤモヤを解消するのに役立ちそうです。ただし、人を単純に分類しすぎないよう注意が必要かもしれません。それでも、多くの読者の心の負担を軽くし、より良い人間関係を築くためのヒントを与えてくれる一冊と言えるでしょう。2024/06/26
ＭＫ
4
☆3.6 一緒にいると何故か疲れてしまう、「元気」「モチベーション」などのエネルギーを吸い取られてしまうそんな相手をエネルギー(エナジー)・バンパイアという。5人に1人はいるとか。どんな人間がいるか例が挙げられており、非常に分かりやすく、対策方法も具体的で参考になった。繊細さん=HSPはターゲットになりやすい。まずはこんな人間がいると知ること、極力関わらないことが一番の対策方法である。これらの更に深刻な案件がモラハラや自己愛性パーソナリティ障害だと思うけれど、被害に合わないためにも是非知っておくと○2026/01/06
takao
0
ふむ2025/08/27
シュウヘイ
0
自分にとってのエネルギーバンパイヤが周りに多すぎる エネルギーを吸い尽くされる前に離れないと身がもたない2025/02/15
