センテナリアンの3D健康読本

著者名：阿部昭吉

東京図書出版（2022/12発売）

• ISBN：9784866415895

内容説明

一度だけの人生、身体壮健な老後を選ぶか、よれよれな老後を選ぶか。
身も心も健全なセンテナリアン（百寿者）になりませんか。
身体は、自然の摂理に合って、生命科学的に合理性をもって動いています。
誤った生活をすれば、身体を破損します。合理性もった生活を追求します。センテナリアンは。身体壮健で100歳以上の健康長寿な人達です。よれよれな老人ではありません。生命体の活動に必要なエネルギー。エネルギーを供給するサプライチェーン。そのサプライチェーンの劣化が老化現象です。
壁を乗り越える方法を92歳になる生命科学者が伝授。高血圧や糖尿病をはじめ、認知症・脳卒中から癌などの問題も解決。