学研ムック<br> 学研ムック 高血圧を下げる特効ワザ＆最強食事術

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学研ムック
学研ムック 高血圧を下げる特効ワザ＆最強食事術

  • 著者名：久代登志男/工藤孝文/能勢博/岩崎啓子
  • 価格 ¥990（本体¥900）
  • 学研（2022/09発売）
  • GW前半スタート！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント３０倍キャンペーン（～4/29）
  • ポイント 270pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784056116953

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内容説明

「血圧が高い」は自分で治したい人に！生活習慣病の名医が最新情報を交えて食事と生活のコツを紹介。毎日の食事に無理なく取り入れられる食材と簡単レシピや、いつもの通勤が血圧対策の運動に変わる方法など、今すぐ試せて効果抜群のワザ満載の1冊。