図解ですぐわかる 睡眠薬 その一錠が病気をつくる 薬を使わない薬剤師が教える

著者名：宇多川久美子【著】

河出書房新社（2022/09発売）

• ISBN：9784309289922

内容説明

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まるで風邪薬のように安易に服用している睡眠薬や睡眠導入剤による依存症の危険性から、薬に頼らず良い睡眠を得られる具体的な方法までを紹介する１冊。オールカラーだから分かりやすい！