内容説明
現実をありのままに見つめ、受け入れる――
マインドフルネス瞑想法の原型となった
ブッダの瞑想法を、現代語訳で読む！
仏教の開祖、ゴータマ・ブッダが編み出した、「今ここにいる自分を大切に見つめる」ための瞑想の技法。現代に生きる紀元前の仏典を、今あらためて深く知る。
インド哲学の第一人者による、パーリ語からの全訳・解説付き
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
のら
1
マインドフルネスという言葉を一度は聞いたことがあるかもしれません。本書はそのマインドフルネスの大元である瞑想についての仏経典「念処経」を日本語訳したもの。とは言え、単純に日本語訳化しただけなので、内容についての解説は一切ありません。本書だけを読んでも瞑想のやり方はよく分からないままだと思われます。お経自体について興味があれば…という感じでしょうか。2022/07/28
