貧乏ゆすりでゆる体活

著者名：吉原潔

ステレオサウンド（2022/07発売）

• ISBN：9784576225098

内容説明

整形外科専門医かつ食生活アドバイザーのフィットネストレーナーが教える、ゆる～く続けられる運動、食事、生活習慣、心の健活法。
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