昨日とは違う明日を生きるための 新しい幸せの始め方

著者名：中道あん【著者】

KADOKAWA（2022/03発売）

• ISBN：9784046057310

内容説明

「家族のための私」から、「私のための私」に。　40代からの人生を新しく構築する　「女性版ライフシフト」のバイブル

第１章　自分の足で立っていますか？
第２章　考え方のクセを変えてみよう
第３章　家族がいても自分だけの居場所をつくる
第４章　「本来の自分」を取り戻す
第５章　新しい一歩を踏み出す
第６章　夢をかなえる