内容説明
「家族のための私」から、「私のための私」に。 40代からの人生を新しく構築する 「女性版ライフシフト」のバイブル
第1章 自分の足で立っていますか?
第2章 考え方のクセを変えてみよう
第3章 家族がいても自分だけの居場所をつくる
第4章 「本来の自分」を取り戻す
第5章 新しい一歩を踏み出す
第6章 夢をかなえる
「家族のための私」から、「私のための私」に。 40代からの人生を新しく構築する 「女性版ライフシフト」のバイブル
第1章 自分の足で立っていますか?
第2章 考え方のクセを変えてみよう
第3章 家族がいても自分だけの居場所をつくる
第4章 「本来の自分」を取り戻す
第5章 新しい一歩を踏み出す
第6章 夢をかなえる