健康ライブラリーイラスト版 起立性調節障害（ＯＤ） 朝起きられない子どもの病気がわかる本

著者名：田中大介【監】

講談社（2021/12発売）

• ISBN：9784065260210

内容説明

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【ひと目でわかるイラスト図解】

【「朝起きられない」には理由がある！】
朝起きられず学校には行かないのに、夜は元気な様子でなかなか寝ない子どもは、「やる気がない」「気合が足りない」「怠けている」「サボっている」などと思われがちです。しかし、本当は、起立性調節障害（ＯＤ）という体の病気がまねく症状かもしれません。

起立性調節障害（ＯＤ）は、体の機能を調節する自律神経がうまく働かないために、その名のとおり「起立」したときにさまざまな不快な症状が現れやすくなる病気です。決して珍しい病気ではありません。ＯＤの症状が強い子どもは、遅刻や欠席をくり返すうちに、不登校になっていく場合が少なくありません。中学生の約１割、不登校の子どもの３～４割にみられます。

朝なかなか起きられない子どもに対して、「早く寝ないから！」と言いたくなるのも無理はありません。しかし、本人のやる気の問題ではなく、体のしくみの問題です。子どもの状態への理解が不十分なまま、よかれと思ってする周囲の働きかけが、結果的には不適切なものとなり、ますます状態を悪化させることもあります。

まず、根本的な原因を知ることが、適切に対応していくための第一歩です。本書では原因や症状など病気の基礎知識から対処法、学校とのかかわり方までアドバイス。ＯＤの実態と悩む子どもの支え方がわかる一冊です。


【本書の内容構成】
第1章　誤解されやすい症状
第2章　いったい、どんな病気なのか？
第3章　これからどうなる？　どう過ごす？
第4章　親が子どもにできること
第5章　学校とのかかわり方

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[アクビちゃん]

【図書館】去年、起立性調節障害と子どもが診断されてから起立性調節障害の本を何冊か読んだので特に目新しい事はないかな。でも、診断される前や診断されたばかりの方にはオススメです。イラストが多く、発症原因、起こし方、日常生活で気を付けること、親のあり方が詳しく書かれています。私も、子どもが発症するまで、この病気を知らなかったのですが、声を大きくして伝えたいことは「怠けではなく、行きたくても学校に行けない子たちがいる」と、いう事を皆さんに知って欲しいです。エアー縄跳び、良さそうなので、やらせます！

2022/03/26

[たまきら]

今まで読んだ本の中で、一番娘の状況に近い内容です。ケース例が娘とよく似ていて驚きました。家族はどう対応したらいいのか、のアドバイスも一番娘に沿ったものと感じ、安堵しています。「愛ある放置」、心がけよう。

2025/02/21

[ももたろう]

起立性調節障害(OD)について。去年ODと診断された息子(中２)。サポートの仕方などイラストと共に詳しくまとめられており特に朝の起こし方はとても参考になった。水分摂取とバランスの良い食事、筋力の保持を心がける。朝の起き方は手順を決めてゆっくりと。一定の時間に起きられるよう工夫を。穏やかに声を掛け起こす。プラス思考で肯定的な言葉を使う。身体と心のケア+健康に生きる為の５つのこと(食べること、動くこと、笑うこと、眠ること、学ぶこと)。焦らない、諦めない、子どもを思いやり関わり続けることが大事。

2022/01/01

[あみ]

自分はこれだったかも

2026/03/20

[きい]

1時間6分 大人になれば症状が改善することが多いのは救いだけどそれまで症状と付き合うのが大変そうだし本人が一番混乱しそう

2023/11/14