片づけについての小さな本 - あなたの住まいと人生を整理整頓する方法

著者名：ベス・ペン/岡田直子

プレジデント社（書籍）（2021/05発売）

• ISBN：9784833424127

内容説明

【内容紹介】
多くの人が、自宅や人生の散らかった状況をなんとかしようと解決策を探しています。
物であふれた棚や積み上げられたがらくたの山を仕分けられたら、どれほど気分がいいでしょうか。
片づけは習慣であり、日々の目的であり、生きることの入り口です。
この本は、整理整頓の専門家ベス・ペンが、あなたの住まいと人生をシンプルかつ効果的に片づける手助けをしてくれます。
【著者紹介】
[著]ベス・ペン（Beth Penn）
整理整頓の専門家、インストラクター、講演者。
『リアル・シンプル・マガジン』『ロサンゼルス・タイムズ』『アパートメント・セラピー』やテレビ番組「トゥデイ」などによく取りあげられている。
片づけの会社Bneato Barを設立し、個人や企業が片づけを通してより多くの時間と空間と喜びを得られるような取り組みを続けている。

目次

【目次抜粋】
第1章 「散らかっている」とは？
第2章 片づけという行為
第3章 片付いた空間を維持する方法
第4章 境界線を設定する
第5章 時間はどこへ消えてしまうのか？
第6章 目的を定める
第7章 新しい考え方を取り入れる