ちりつもダイエット - ちりも積もれば脂肪は消える！

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ちりつもダイエット - ちりも積もれば脂肪は消える！

  • 著者名：ダイエットコーチＥＩＣＯ/小林潤奈
  • 価格 ¥1,430（本体¥1,300）
  • 学研（2021/05発売）
  • 澄みわたる秋空！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント３０倍キャンペーン（～11/9）
  • ポイント 390pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784058016299

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内容説明

1キロやせるために必要なのは7200キロカロリ－。本書では7200を30日にわけ1日1ミッションさえこなせば、ひと月で1キロ確実に痩せる仕組みにしています。毎日飽きることなく違うミッションに取り組めて、ダイエットマンネリも打破できます！

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