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内容説明
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本書を楽しみながら一読するだけで、免疫力がアップする食べ方、暮らし方が、自然に身に付きます。幅広い読者層に向けて、そのノウハウを紹介します。コロナ・インフルに対応するライフハック情報をお届けする本書は、ウィズコロナ・インフルの時代に、一家に一冊、備えて安心な本です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kaz
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タイトルどおり。耳にしたことのあるものも多いが、気になる生活習慣を、マンガでわかりやすく解説。図書館の内容紹介は『リンゴは腸内環境を整えて免疫を活性化する、異物との戦いはたんぱく質の摂取が決め手、ストレスは免疫の大敵…。免疫力がアップする食べ方、暮らし方を、マンガを通してやさしく紹介する』。 2021/05/08
