幸せオーラを引き寄せる ハッピー・リズメーション

著者名：藤井英雄【著】

秀和システム（2021/04発売）

• ISBN：9784798040370

内容説明

つい、「だって」「どうせ私なんか……」と思ってしまうあなた。あなたが感じている生きづらさの原因は、心の奥深くにある“自己肯定感”の弱さが原因かもしれません。自己肯定感が弱いと、考え方がネガティブになりがちです。ハッピー・リズメーションは、そんなあなたの潜在意識に働きかけ、自己肯定感を強めて、無理なく自然にポジティブ思考にしてくれる、著者オリジナルの“魔法の言葉”です。精神科医である著者が、肯定的な自己宣言である「アファメーション」をアレンジ。1日たった5分、7日間口ずさむだけで、錆びついた心が少しずつ音を立てて動き出します。ほんのちょっと自分を変えたい。そんなあなたにおすすめの1冊です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[にゃんまげ]

引き寄せの法則はちょっとあほになるといいと別の本で読んだことがある。気軽に口ずさめるアファメーションが自己肯定感を高めるというのがいいと思った。私はハッピー！

2018/04/13

[サリー]

これから愛される自分を意識しよう。

2017/01/08