青春文庫 暮らしと心の「すっきり」が続く ためない習慣

著者名：金子由紀子【著】

青春出版社（2021/04発売）

• ISBN：9784413097758

内容説明

「習慣」は２種類あった！ 「ためない習慣」が身につくと、家時間が快適になり、心もすっきり。「本当にやりたかったこと」を成し遂げる気力も湧いてきます。シンプルライフの達人が説く、身軽に生きるヒント。「ためない暮らしを作る 100の習慣リスト」付き。いつも何かに追われている感じがして、気持ちがせかせかしている。「やりたいこと」がなかなか始められない、続けられない。モノがあふれていて、なんだかすっきりしない。心が晴れない。そんなあなたへ。日常の様々なことを「ためない」ように習慣づけると、暮らしも心もすっきりして毎日がラクになります。そして、やりたかったこともうまくいくようになり、いつの間にか人生が豊かに！＊本書は2014年9月に小社から刊行した単行本に加筆・修正して文庫化したものです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みなも]

ためない暮らしを作る100の習慣がタメになった！引き算の習慣が大切なこと、もっと早く知りたかったなぁ…【図書館】

2024/03/18

[まめ]

【図書館】行動をフォーマット化することで、楽に毎日が過ごせるようになる。後回しにしても、自分の脳の片隅に残ると聞いたことがあるが、まさにそれだ。選択肢を増やしすぎず、シンプルライフを目指す著者の考えに、賛成する部分が多かった。生活の変化など、習慣を変える必要があるときは、柔軟に対応して、今の自分に必要な習慣を身につける。考え方同様、習慣もアップデートしていこうと思う。

2021/06/13