ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング

著者名：三吉まゆみ

主婦の友社（書籍）（2021/03発売）

• ISBN：9784074477357

内容説明

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時間がない、あとでやる、とりあえず…　どれかひとつでも口癖だったら要注意！

汚部屋から片づけのプロへと変貌と遂げた三吉まゆみさん。自らの経験をもとに、どんな風にモノと向き合えば汚部屋を脱出できるのか考えた結果、編み出したのが「捨てられない思い込みをはずす9つの分類」。ずっと使っていないけれど手元に残っているものを頭の中で9つに分類し自分に問いかけたり客観的に自分を見て納得して手放す方法です。だから、モノと、自分と、家と向き合ってリバウンドしない。そんな自分なりの正解を見いだせる片づけ本なのです。三吉式の“思考法”なら、誰かの正解に当てはめた片づけではなく我が家に合った片づけ方がわかるようになります。
ＳＴＥＰ１片づけ以前の現実を知るワーク、
ＳＴＥＰ２収納以前のデトックスワーク、
ＳＴＥＰ３インテリア以前の収納ワーク、
ＳＴＥＰ４整理収納後のインテリアワーク。
後半は実践編。三吉さんが指南した４つのＣＡＳＥを通じて、お片づけを体感。さあ、次はあなたの番です！


三吉 まゆみ（ミヨシマユミ）：整理収納アドバイザー１級。夫と二人暮らし。
面倒くさがりで片づけが苦手だった元汚部屋住人。
自身が汚部屋出身とインスタグラムでカミングアウトしたところ、反響が大きく、
「誰にも言えないくらい部屋が乱れて悩んでいる人を救いたい」
と、汚部屋専門の整理収納アドバイザーとして起業した。
オンラインでの片づけ相談や講座は「具体的でわかりやすい」と毎回好評。
実体験をもとにした片づけの工夫やモノ選びがインスタグラム、ブログで毎回多くの共感を集めている。

インスタグラム　@miyo_344
ブログ　https://ameblo.jp/miyo-miyo-344/

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ごへいもち]

片付けの背中を押す力にはならず

2021/05/30

[海(ｶｲ)]

ここ数年で汚部屋になりつつある我が家をどうにかしないといけない！と思うようになり、手に取った。基本的なことを守ってやっていけば出来そうな気がする！

2023/06/20

[粋]

今回、作者さんがされているように、ノートに書き出して頭の中を少し整理したことによって、衣類に手を出すことができた。物を捨てることに罪悪感があるが、少し解放感の心地よさも知れたので、気長にやっていこうと思う。

2021/08/17

[イカまりこ]

なんとなく整理収納アドバイザーさんになろうって人は生まれつきキレイ好きだと思ってた。でもこちらの方は元汚部屋の住人だそう。汚部屋→ダサ部屋→DIY、といろんなパターンを経て現在のすっきりしたお部屋に落ち着いたそう。ソファーが服だらけになってソファー使わないから、ソファー処分して衣類収納を作るって思いきってるなぁ。自分たちの生活に何が必要で何が要らないか、型にはまらず考えるの大事だな。

2021/05/24

[チョビ]

片付け本の読み方を教える本という印象。 あのさー、皆さんノウハウ本ってこういう風に読んでるんだ、そりゃあ片付けられないわな、という認識に至る。

2021/07/19