文庫版 一生続ける技術

著者名：青木仁志

アチーブメント出版（2020/10発売）

• ISBN：9784905154945

内容説明

続かない理由は意思の弱さではない!
仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣……
日本屈指の人材育成トレーナーが贈る「継続」して最大の成果を手にする秘訣。
“目標に焦点を合わせる技術”と“最優先の事柄に集中する力”を身につければ、人生を変えられる!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kent1box]

本当にやりたいことを見つけなければ、そのための行動は続けられない。一山越えたところの快適感情を目指し、今の快適感情に浸らない。自分自身の思考と行動をコントロールして、続ける先にあるもののためにベストを尽くすしかない。それが出来れば、人生を変えられる。続けることが苦しいと思ったときに、またページを捲ってみたい。

2017/02/19

[たか]

再読。 続けるには強力なwants、今出来ること、能力のcan、そしてそれを踏まえてのやらなければいけないことmustの3つの組み合わせが大切。

2016/11/25

[たか]

この方の本も結構好きな部類に入る。 仕事でもダイエットでも勉強でも続けるには強いWantsを持ち、自分ができることのCanを分析して、足りないことをMustで実行するという考え方はとても胸に響くものがあった。

2016/08/25

[かど]

人は自分から変わろうと思わないかぎり、変わることはできません。それほど願望を明確にすることは、大切なのです。永遠に得られないものをテーマにしないかぎり、本当の意味では続いていきません。クリスマスの約束2016で、スターダストレビュー根本要が語ったさだまさしのことば「ミュージシャンは金、女、名誉のために音楽をはじめる。その３つを手にしてもやめられないのはもう少しうまくなりたいからだ」

2017/02/07

[力丸]

いろいろ大事なことが学べてよかってけど、ちょっと著者の自分語りが多くて再読する気にはなれないです。

2022/04/01