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心、もの、お金をすっきり整える！ 書くことで人生がうまくまわり出した、達人＆インスタグラマーたちのノート・手帳術を公開
本書では、「書いて整える」を実践している達人やインスタグラマーたちの実例を通して、先行き不安な今を、できるだけすっきりと暮らしていくヒントをご紹介します。
CHAPTER１）あの人も書いて整えている達人たちのノート・手帳術・ファイナンシャルプランナー
丸山晴美さん・エッセイ、ルポ漫画家 うだひろえさん・整理収納アドバイザー MOCAさん・ブロガー Marieさん・メンタルコーチ MACOさん・アロマテラピスト 和田文緒さん・ミーニングノート 山田智恵さん・エッセイスト、イラストレーター 中山庸子さん・ユーチューバー ひろみさん・ノートライター ごとうあいこさん
CHAPTER２）家計、ライフログ、食……整えたいもの、書き方いろいろ人気インスタグラマーたちのノート・手帳を拝見
CHAPTER３）「書いて整う」とはどういうこと？精神科医、奥田弘美先生に聞きました
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
マク
21
いろんな手帳やノートが見れてよかった。使い方もいろいろ。真似したいと思ったものがいくつかあったので、読んでみて良かったです。 2021/10/27
スリカータ
14
自己管理の為のノート術。公開する為に作成されたカラフル綺麗なノートなのかと勘繰ってしまった。2021/01/12
粋
6
最近やっと自分にフィットするやり方を見つけられたので、このまま続けば「整う」を実感することができるのかしら!?(笑)読んでいて思ったのが、深く考えずに過ごしているなと…。反省を活かして、もっとノートを上手く使って行けたらいいな。2024/03/15
yarake isuke
5
図。1540円。眼福。嫌なこと、ネガティブなことは書いて残さない（読み返したときに再度嫌な気持ちになるから）という方がちらほら。名言もあって素敵でした。ノートは思考力、手帳は行動力を促すもの。文字をきれいに書くのは、マインドフルネスにもなるのかー。仕事が変わってギリギリの毎日。慣れてきたら手帳時間作る。2021/09/05
kor
3
「相手が疲れたと言ったらまずお疲れ様と言う」「埃まみれにしておいて好きだなんておこがましい」ノートの書き方よりこの2つが刺さりました。2022/01/08
