ダメ人間だと思ったらHSPでした！

著者名：染井アキ【著】

産業編集センター（2020/07発売）

• ISBN：9784863112636

内容説明

32歳、独身、女。毎日全力で生きているのに、なんだこのツラさは！

人の機嫌がわかりすぎて人間マジ怖い。
変なこと書いてないか気になってメール出すのに1時間。

けれどもある時、そんな私に気づきと発見が訪れまして、なんだか未来が楽しみになってきた！
未来ヤッホウ！

HSPの驚きの日常がわかる、笑えて切ない、
崖っぷちエンタメ系HSPエッセイ登場！

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HSP → Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）
以下のような特性を生まれつき持つ人。
●五感が過度に反応する
●相手の感情やまわりの雰囲気に敏感
●心の境界線がもろく同調しやすいため疲れやすい
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[manamuse]

流し読み。とにかく疲れるのと眠いのと音に過敏なのは共通してるけど、それって発達障害の症状でもあるのよねぇ。

2024/08/06

[さえ]

最近、自分がHSPなんじゃないかと思って色んな本を読んでいるので、これも手に取ってみた。だけど、HSPの中でもHSSの方が書いたものなので、共感することがあまり出来ず。これを読んで、自分は外向的ではなく内向的なんだろうな、と気づけたのは良かった。過去の出来事や思ったことをポンポンと書いているので読みやすいが、あまり参考にはならなかったかな。

2021/05/13

[ニョンブーチョッパー]

★★★★★ HSPの人は音などの刺激に敏感とか、人が不快な思いをしているかもしれないとすぐに気がつくとかという点に共感。職場でBGMが大きすぎると感じたり、空調が効きすぎて寒いと感じたりすることが多かったのはそういうわけだったのか。

2020/07/09

[チロル]

図書館本。つい最近 インターネットでHSP診断をしたところ、わたしは「内向的HSP(非HSS)」でした。本書はHSP(HSS型)の染井さんが自身の性格や日頃 思っていることを綴られているエッセイです。どちらかといえばHSSタイプは社交的傾向のみられる性格。でも、その陰で本人は必至に取り繕っているようにも見受けられました。自分の感じている内面と、端から映る自分の姿との違い。HSPについて詳しく知りたい！と思って本書を読むと見当違いかもしれませんが…↓

2023/01/10

[四葉]

著者が最初のほうで注意書きしている通り、この本はHSPを詳しく知りたいとか、HSPに悩む方のためのメソッド本ではありません。大勢いるHSPのうちの1人の日常での思考を描いたエッセイ本だと思えば丁度いいかと。これまでの孤独な、思い返したくもない経験を読者にできるだけ楽しく読んでもらいたいという健気な気持ちが文面からヒシヒシと感じられて、それだけで胸がギュっと痛みました。無理しないで～。私はHSS型ではないけど8割方は「だよね！わかる！」2割方は「まじかすごいなww」と喫茶店でお話しあってる気分になりました。

2022/10/07