内容説明
自己肯定感が低いあまり、ささいなことで傷ついたり、不安な毎日を過ごしていませんか？本書で紹介する「５つのＯＫ」を出すだけで、自然に笑顔がこぼれだし、自分のまわりが心地いいものに変わり、幸せが舞い込みはじめます。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
くらーく
2
図書館で目立つ装丁だったので、娘のために借りてみた。どうかなあ、読んでくれたかねえ。入社して数年。自分より年上のパート、アルバイト等の扱いに悩んでいるようだけど、助けになるかしらねえ。 内容は、まあ、自己啓発書ですかね。読んでいるときは、ストレス解消になるのだけど、現実に戻されるとねえ。どうだろうかねえ。まあ、著者はいろいろと辛い経験をバネ？に現在の境地に至ったのだろうねえ。良かったねえ。2022/08/18
ks
1
なかなか自分にオッケー出せてないなぁと実感しました。P136の「体の60兆個の細胞に意識を向けて、「今日も元気に動いてくれてありがとう！」と声をかけたりすると、体もそれに応えてくれますよ。」に涙。この一ヶ月間、健康診断で異常なく、原因不明の胸の圧迫で悩まされ、前日に漢方薬局で自律神経失調症と診断されたばかりだっただけに、このフレーズは刺さりました。自分をまるごと大事にしたいと思います。2021/12/11
Noshiko
0
自分を受け入れることで変わることってたくさんあるんだろうなぁと、否定しがちな私はこれを読んで気が付かされる。優しい人ほど疲れてる気がするから、その人たちにも優しい世の中でありますように。2021/06/20
シュウヘイ
0
自分 人 トラブル せかしあ 幸せな未来 にOKをだす あるに目を向ける 何よりも大事なのは自分2021/02/27
翠風
0
☆☆☆☆2020/07/27
