血管の老化を防ぎ元気にする食べ方

著者名：井上正子/金子あきこ

辰巳出版ebooks（2020/02発売）

• ISBN：9784777824908

内容説明

生活習慣の改善で血管は若返る！ 生活習慣病と動脈硬化の関係、覚えておきたい脳梗塞の症状、動脈硬化性疾患の発症を予防する食生活などについて解説し、血管の老化改善レシピ３４品を紹介する。