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内容説明
時代は令和となり、「人生100年時代」を迎えた現在、“老後”は従来の意味の“老後”とは、まったく違ったものになる。脳科学やアンチエイジングにも詳しいシニアライフプランナーの著者が、「老後に差がつく64歳までの準備」「65歳からの理想的な生活」「脳と体の若返りの方法」「夫婦生活」「終活」までのポイントを分かりやすく解説!!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
templecity
13
近年では65歳雇用が当たり前の時代になっているが、それまでに準備は必要。スキルを活かした資格を取る、終活の備えはする、資産の見直し、食生活の見直し、酒は適度であれば百薬の長、先のスケジュールをどんどん入れる。あの日野原重明は100歳になって3年先までの予定を入れていたと言う。気持ちを若く持つのと、いかにも老人という恰好はしない。若い恰好をすれば若く見られる。等々 2022/01/10
kaz
0
著者は元ラジオのパーソナリティで、現在はジャーナリスト、心理カウンセラー等として活動。図書館の内容紹介は「自分の年齢をカウントしない。外出時は人目を意識する。歩幅を気にして歩く…。老後生活をあらゆる角度から考察し、老後を幸せに楽しく生きる方法、健康で若々しい老後生活を送る秘訣を分かりやすく説明する」というもの。老後生活についての体系だった本というよりは、老後に向けての著者の思いを書き記したという印象。自宅で亡くなった場合に「変死扱い」になるのは知っていたが、死体検案書代が意外と高額なのに驚いた。2020/08/26
KJ
0
当たり前の話しかない。強いて言えば、健康のため、睡眠、食事、特に糖質制限など心がけるということ。あらためて思う。2020/04/01
神谷孝信
0
遅きに失しているが生き方の指針にしたい内容。42020/01/18
