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内容説明
まじめに仕事をしている人ほど、「何をやっても続かない……」「成長しないなぁ」とつい自分を責めがち。
本書はそんな方に向けて、認知心理学や行動科学の豊富なノウハウと事例をもとに「科学的にラクして目標を達成できる方法」を教える本です。
▼ 1万5000人以上のデータから導き出されたノウハウ
本書の著者は、数多くの企業で、単に「目標達成」の研修を行うだけではなく、それぞれの人の「目標設定」と数カ月後の「実際に達成できたか」のデータをのべ1万5000人以上にわたって分析してきたプロフェッショナル。
その著者が、認知心理学や行動科学の膨大な知見と、現場での実践を踏まえ、目標達成のコツとエッセンスをぎゅっと凝縮したのがこの本。
いま、働く個人やチーム、会社を取り巻く劇的な環境変化を乗り越えて、ラクして達成・成長するためのノウハウが詰まった一冊です。
▼ 企業や教育の現場で磨き上げられたメソッド
本書は、朝日新聞や読売新聞など、多くの媒体で取り上げられた「目標達成」の決定版書籍『絶対に達成する技術』を、完全リニューアルしたものです。
特に今後10年は、若手には「主体性（承認欲求と表裏一体）」、上司には「フィードバック力」が今以上に求められるようになると考えられます。
それらの要素を大幅に充実させる形でアップデートしました。
また、本書のメソッドは、企業の人材育成の現場や、中学・高校・大学など教育の現場でも、すでに何年もの実績を持っています。
ふわっとした精神論ではなく、データや科学的な見地からラクに「目標達成」ができるようになる方法、ぜひ本書で身につけてください。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ムーミン
27
背伸びしすぎていたのかなあ。短いスパンでの振り返り。具体的な行動目標の見直し、修正。2020/04/26
しょうじ@創作「熾火」執筆中。
20
【1回目】私は総じて「ビジネス書」の類が苦手です。①読んでいて、「それはわかっている」という気持ちになってしまう、②他人事としてしか思えず、自分事として読めない、③なので、後半になると集中力が続かなくなる、といったところでしょうか。この本もそうでした。何も心に残らなかったわけではないのですが・・・。2021/02/06
kou
18
昔から目標を立てて実行するのが苦手だったが、この本には、目標→達成までの具体的な方法が、とても分かり易く書かれていた。生活の中で、｢ついでに｣できそうな事から実行していきたい2020/02/20
き
17
常に目標を達成するためには、気合も精神力も根性論も役に立たない。人間の性質を計算に入れた「技術」を知る必要がある。ラクして達成する技術は①「目標を立てる」技術、②「行動を続ける」技術、③「経験を振り返る」技術、④「人と学び合う」技術、⑤「自分の軸を見出す」技術の５つの要素で成り立っているという。2020/12/20
わえ
10
太字の部分をメインに読んだ。流し読み。読むタイミングが悪かったか、あまり内容が入ってこなかった。 難しいことを続けられないまま過ごすより、まずできることを増やす、というのはそのとおりだと思った。 PDCFAサイクルと言う用語が出てきた。PDCAサイクルにF（フィードバック）を加えるというもの。 自分の場合、PDCAサイクル１回を大きくしすぎて（１つの課題を大きく取りすぎる）、フィードバックの回数が少ない気がしている。もっと細かくPDCFAサイクルを回すといいんだろうなと思った。2021/03/04
