誰でもキレイに見える美しい歩き方

著者名：多村亜希子【著】

文響社（2019/10発売）

• ISBN：9784866511481

内容説明

「美しく正しい歩き方」を身につけると
◆姿勢が美しくなる
◆理想のスタイルに近づく
◆健康になる
◆心が安定する
◆世界が広がる
など多くのギフトが待っています。

歩き方は人生そのものです。
自分に自信を持つこと、自分で自分を好きになれること―正しい歩き方は、美しさ、健康、自信を与えてくれます。3万人の歩き方と人生を変えてきたウォーキングのスペシャリストが「本来の自分の美しさを引き出す」歩き方のコツ、教えます！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ヨハネス]

ウォーキングを１回だけ習いに行ったことがあるけど忘れかけているので復習のために。だからもちろんほとんどは知っていることでしたが、「壁立ち」を改めてやってみたら姿勢ができてませんでした。腕の振り方は、この本の方がキレイに見える気がしました。「いつもよりゆっくり歩くとキレイに見える」ところでハッとしました。速度も確かに関係あるんだなあ。全速力で歩くのが癖になってました。その割に若い人から追い越されるんですがｗｗｗ靴の選び方にも期待していましたが、自分の足のサイズの測り方だけでした。

2019/10/30

[けい]

[図書館本]★★★☆☆

2023/03/10

[森田]

電子図書館

2022/06/13

[シュウヘイ]

美しく歩くこと　素敵です

2022/02/03