スゴレッチ

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紙書籍版価格 ¥1,404
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スゴレッチ

  • 著者名:萩原健史
  • 価格 ¥1,263(本体¥1,170)
  • ダイヤモンド社(2019/06発売)
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内容説明

医師、アスリート、施術師などカラダのプロが絶賛する衝撃の整体を、自分で再現できる究極のストレッチ!
たった1日5分で姿勢や体型(見た目)が整う、肩こりや腰痛などが改善。さらに、自律神経のバランスもよくするので、疲れがとれる、頭がさえる、カラダが動く!最短1日~3週間ほどで確実にカラダが変わります。