「感情の老化」を防ぐ本

著者名：和田秀樹【著者】

朝日新聞出版（2019/03発売）

• ISBN：9784023317710

内容説明

人の老化は、感情から始まる。何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ……。こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。