血糖値と血圧を下げる食べ方

著者名：金丸絵里加/小池弘人

辰巳出版ebooks（2019/04発売）

• ISBN：9784777820870

内容説明

糖質オフの減塩調理で、生活習慣病対策をしよう！ 塩分＆糖質量を減らしてもおいしい、ボリュームたっぷりのメインおかず、メインと楽しむサブおかず、パパッと作れる時短おかずのレシピを紹介する。