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内容説明
健康、衣食住にまつわる最新情報を、一味違う切り口で紹介。「あの栄養素で体ごと強くなる」「肺ストレッチで呼吸コントロール」「食物アレルギーの新常識」「納豆の新ワザ大連発」「あのジャムが大進化！」など、好評を得たテーマが満載の一冊（『NHKガッテン！』2017年4月～2018年4月放送分の内容を収載）。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みるくけーき
1
いろいろなテーマで幅広く取り扱ってた。特別興味を持つような内容はなかったかな。広く浅くって感じで。2019/04/25
sugahata
0
ヘルシーおいしいヨーグルト納豆、砂糖でこんにゃく味しみ術、襟の汚れに酸素系漂白剤+台所用洗剤、動ける体が復活するくの字体操、Sの字体操、がにがに体操。覚えとこうっと。2020/03/22
