角川新書<br> 自律神経を整える「わがまま」健康法

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角川新書
自律神経を整える「わがまま」健康法

  • 著者名:小林弘幸【著者】
  • 価格 ¥885(本体¥820)
  • 特価 ¥442(本体¥410)
  • KADOKAWA(2018/10発売)
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内容説明

あるがままの自分を指す「我がまま」というニュアンスの「わがまま」。誰もがしたいと願ってはうまくいかない、その生き方を続けるためには「わがまま」のハードルを低く設定することから始めることが大切。