症状改善率98％のカリスマ心理カウンセラーが明かす パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法（大和出版）

著者名：弥永英晃

大和出版（2018/06発売）

• ISBN：9784804762944

内容説明

【薬や認知行動療法より効果的！！】＊まさに魔法！　一回で効果がありびっくり！（弁護士／30代）　＊電車や美容院、レジ待ち、苦手な場所に不安なく行けるように。（事務／20代）　＊薬を飲まないで飛行機に乗れるようになりました。（40代／医師）　＊「考えを変える修行（認知行動療法）」をしなくても不安を自分で止められ、職場復帰できた。（公務員／30代）　＊完治。人生で一生分泣きました！　（営業/30代）……など、喜びの声続々。自身も苦しみ、克服し、後に1万人超を救ったカウンセラーが「考え方を変える」のではなく、「心・身体・遺伝子に働きかける」最新メソッドを全公開！　誰でも自分で出来る画期的な方法。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[cao-rin]

末っ子がパニック障害だ。今現在服薬もしているが、薬だけに頼らずに自分でも克服出来る方法があればと呼んでみた。具体的でわかりやすい。ご自身もパニック障害とうつ病の経験者。苦しんでいる人達を救いたいとの思いが感じられる。方法はかなり具体的だが、全てをやるのは難しそう。しかも実践しなければならないのは息子である。わかりやすく図解されているものを幾つかスクショで送ってみよう。またパニック障害でなくても、歳と共に不安が大きくなる自分も、ツボや瞑想など、試してみる価値がありそうだ。

2018/09/23

[香菜子（かなこ・Kanako）]

症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす パニック障害の不安がスッーと消え去る17の方法。弥永英晃先生の著書。パニック障害の基本をわかりやすく解説しているだけではなく、パニック障害への対処法や具体的な解決策のヒントまで提示されている良書。難しい内容は一つもなくて、専門家でなくても理解できます。パニック障害に悩む人、身近にパニック障害の人がいる人には参考になる良書です。

2018/06/16

[yunico]

精神論でもなく具体的な治し方を17も提示してくれてありがたい。これはパニックだけじゃなく、癌治療にも通じると思いました。あと正式タイトルは「スーッと」で「スッーと」じゃないです。

2018/07/23

[黒豆]

一読では、分かりにくい部分もあったが…薬ではなく“自ら治していける”障害であることは、よく分かった。 鬱よりも多いのは…意外。

2018/06/24

[shin1]

実際に病院に行って診断されたわけではありませんが、車で高速道路を運転するときだけパニック障害に似た症状が出ます。 どうにかできないかなと思い、手に取ってみました。いろいろな手法が書かれていて、個人的にはとても参考になりました。また、最近気になっているマインドフルネスがここでも役立つのかと驚きました。この本の内容を実践して高速道路運転できるようになりたい。

2020/03/14