ちくま文庫<br> 自然治癒力を高める快療法 ──セルフ・ケアと穀物菜食レシピ

個数:1
紙書籍版価格
¥836
  • 電子書籍
  • Reader

ちくま文庫
自然治癒力を高める快療法 ──セルフ・ケアと穀物菜食レシピ

  • ISBN:9784480428080

ファイル: /

内容説明

「快療法」は、心とからだを気持ちよく動かしてバランスをとるセルフ・ケアの方法です。からだの歪みを治す操体法、免疫力を高める内臓の温熱療法、足の運動法やソフト断食など、気持ちよく続けられて効果的な手当て法です。本書ではさらに、おいしい穀物菜食のレシピ集も添えました。セルフ・ケア入門に最適の一冊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ちあき

1
砂浴、こんにゃく湿布、梅醤番茶2019/09/03

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/3129935
  • ご注意事項

最近チェックした商品