ＯＲＧＡＮＩＣ ＢＡＳＥ 朝昼夜のマクロビオティックレシピ 増補新版

著者名：奥津典子【著】

河出書房新社（2019/01発売）

• ISBN：9784309286297

内容説明

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マクロビオティックは戒律ではなく法則。できることから少しずつ取り入れれば驚くほど心身が変わります。季節毎の３食×５日分＋αを通して調理や献立の基本がわかる、著者初のレシピ集。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Bun-ichi Kawamoto]

マクロビオティックの基本と春夏秋冬×朝昼晩×5日分＋スイーツのレシピがついて読み応え充分な分量。料理の基本書として手元に置いて使い倒したい。

2017/12/01