- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
スポーツは50%もリスクを下げる! ゲームや読書など知的好奇心を満たすのも最高の予防に! また、うつや生活習慣病の治療から、睡眠負債、スポーツ障害への対策が予防や改善につながります。実は予防は、認知症予備軍で始めるのでは遅いのです。症状のないプレクリニカル認知症の時期、中年期の予防こそ大切。自分や家族のもの忘れが心配な人へ、大丈夫なもの忘れか、危ないもの忘れか、端的につかめるチェックリスト付き。
感想・レビュー
-
- 電子書籍
- 百花宮のお掃除係【分冊版】 11 FL…
-
- 電子書籍
- ブラック・ウィドウ:プレリュード
-
- 電子書籍
- わたしの本当の子どもたち 創元SF文庫
-
- 電子書籍
- 水面座高校文化祭(3)
-
- 電子書籍
- ファイト一発!充電ちゃん!! 1巻 ガ…