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内容説明
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とっつきにくい「栄養素」を、キャラクターでわかりやすく紹介するシリーズ第２弾！ 前作「世界一やさしい！栄養素図鑑」で誕生した栄養素のキャラたちが新しい舞台で、またまた大活躍。本作は、ビジュアル満載でまさに“見る栄養素の本”。実際に何をどう食べたらいいのか、栄養素が体の中でどんな働きをするのか、キャラを使ってホントにわかりやすく解説。ページをめくる手が止まらなくなる、かわいさいっぱいの「栄養素」解説書です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
アズマ
28
前作よりもさらに分かりやすかったです。組み合わせ方によって栄養素の吸収がかなり変わってしまうので、身の回りで相性のいい組み合わせを実践したいです。キャラでいうとやっぱり食物繊維が可愛いです。2019/03/22
アズマ
23
前作よりもさらに分かりやすかったです。組み合わせ方によって栄養素の吸収がかなり変わってしまうので身の回りで相性のいい組み合わせを実践したいです。キャラでいうとやっぱり食物繊維が可愛いです。2019/03/22
シ
0
図解なのでイラストや写真が多く文章が端的。栄養素を含む食べ物やその量、役割がわかりやすかった。タンパク質のような有名なものから、ポリフェノールのような知ってるけどワインにあるんだっけ？くらいのものまで、広く網羅している。そもそも栄養素の種類が多いので一度で全部の内容を把握するのは無理。手元に置いて気になった時に確認したい本。 欲を言えば、別名で呼ばれることのある栄養素があるのでそれは文章説明の中ではなく無く栄養素名の隣に「別名」として記載してもらえるとよりわかりやすいと思った。2024/02/07
Eri
0
いろいろな栄養素がキャラクターになっていて、面白くて可愛かった。 どの栄養素と一緒に摂ると相性がよいかも書いてあるので、調理の時に気にするといいかも！ 乳酸菌が生きたまま腸に届かなくてもよい、とあって目からウロコ！！ だって、今『生きたまま届く乳酸菌』ってＣＭ多くないですか？！2018/09/14
かめゆき3
0
栄養素の勉強をしているのですが、なかなか覚えられなくて… でも、これは面白い！ わかりやすいし、楽しいです。 「暗記」に頼らず覚えられそうです。2018/02/25
