「つながり」を感じれば疲れはとれる

著者名：藤本靖

学研（2017/08発売）

• ISBN：9784058007815

内容説明

呼吸器、脳神経、消化器、筋骨格、循環器という５つの器官グループは、同じ系統どうしがうまく連携していないと、体に不具合が生じてしまう。本書ではこれらの「つながり」を正すための、目で見て意識するだけでも効果のあるノウハウ、ワークを豊富に紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ミナコ]

良書⭐︎

2020/01/07

[もくたつ（目標達成）]

身体は一つに繋がっているということを改めて意識した。ストロー呼吸と耳引っ張りは続けたい。

2017/08/18