幻冬舎単行本 老いる技術

著者名：石田雅男【著】

幻冬舎（2017/08発売）

• ISBN：9784344031548

内容説明

今まではすべて準備期間。これからが人生の黄金期だ！

人は誰でも、年齢を重ねるごとに身体は確実に衰えていきます。アンチエイジングなどと抵抗しても無駄なことです。その時あなたを支えてくれるのは、熟成された経験と知識です。加齢を真正面から受け止め、いずれ訪れる人生の円熟期に向けて、今から準備しておきましょう。本書では、人生を謳歌するためのとっておきのノウハウを解説します。
第一章：人生を上手に折り返すために／第二章：脳と身体の関係／第三章：心と病とその対処法／第四章：競争社会から共同社会へ／第五章：老人力はさりげなく発揮してこそ価値がある／第六章：死との対峙／第七章：心安らかに人生を送るために

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[阿輸迦]

還暦に近くなり、このような本が気になりだした。老後の資金計画が気になり読んだが、そんなことは書いていなかった。しかし、老人になる心構えというか、考え方・哲学は参考になった。老人性うつ病についての考察もあったが、もっと専門的な本も読んだ見たくなった。議論になったときは共通点を見つけるは、実践したい。

2023/09/09