セルライト超燃焼リンパマッサージセルフケアBOOK

著者名：渡辺佳子【著】

マイナビ出版（2016/10発売）

• ISBN：9784839954666

内容説明

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セルライトに効果を発揮！経絡リンパマッサージの基本ＢＯＯＫ

セルライト燃焼に効果的な「経絡リンパマッサージ」を完全網羅した１冊。気になる部位別にセルライトをスッキリさせるリンパマッサージ法を伝授します。

お尻や太ももはもちろん、おなかや顔まわりなど、全身の部位をカバー。気になる部位のむくみを取り、スッキリさせるためのマッサージプロセスが写真でよくわかります。また、便秘や冷え、こりなど、悩みを改善するためのマッサージ方法も紹介。
自宅で1人でできるので、ダイエットや体調管理に最適。1冊持っていると安心な１冊です。