メタボ＆ロコモ予防講座―メタボとロコモの意外な関係―

著者名：増子佳世編著/水上由紀編著

大学教育出版（2016/09発売）

• ISBN：9784864294010

内容説明

本書は、これまで筆者らが市民対象に実施してきた「メタボ＆ロコモ予防講座」の内容をベースに両者の関連性についての解説から、栄養と運動による具体的な予防方法までを紹介する。