あがらない話し方 どんな状況でもうまくいく６８の即効ワザ - 本編

著者名：松本幸夫

パンローリング（2016/08発売）

• ISBN：9784775936771

内容説明

松本幸夫氏は人前で話す機会が、年々増えてきていることを実感している。朝礼や会議での発言、勉強会や発表会、クライアントへの提案、プレゼンテーション、異業種交流会、さらにはプライベートのパーティーなども含めて……。あらゆる場面で、「人前での話」はついてまわる。

企業社会においては、それが評価に直結することさえもある。だから、あがり症の人からベテランまで、「人前で緊張して上手に話せないこと」をみんなが不安に思っている。
けれども、人前で話をすることは、とりたてて高級な行為ではないし、特殊な才能も必要としない。テクニックさえ身につけてしまえば、どんな人でも確実にその技術を向上ざせることができる。

人材育成コンサルタントとして、２０年を超える年月で１５万人以上を指導し、みなが成長する様を見てきた松本氏の結論である。

本書で紹介する「６８の方法」は、心理学、呼吸法、さらには松本氏自身の経験などをベースに、人前で話すためのテクニックを集めたものだ。

あがりやすく話ベタの人はもちろん、いくらか話し慣れた人まで、すべての人に通じるワザ”としてまとめてある。例えば、「今のままの自分でいい」と思うことだ。必要以上に自分をよく見せようとしなくていいし、等身大の、ありのままのあなたでいいのだ。そう思うと、気が軽くなるだろう。

もちろん努力は必要だ。話し方のスキルをおろそかにしていいという意味ではない。「今のまま」、「ありのまま」の自分を見てもらうように考えれば、あなたのふるまいは落ちついてくる。声もうわずらない。だから、練習の成果を発揮できて、結果はどんどんよくなる。「今のままでいいんだ」と気づいたとき、あなたは大きく変わる！また、あなたに地位、肩書き、キャリアなど「自分のほうが上」なんていうプライドがあったなら、今すぐすべて捨ててしまうことだ。あなたが見栄やプライドをすべて捨て去って、「１人の人間」として話をしてみるとき、驚くほどあがらない自分に気づくだろう。

一度にすべてをやろうなどと思わなくていい。どこからやってもいい。１項目ずつ、着実に実行していけば、効果はすぐにあらわれる。

本書の”ワザ”を一つひとつ実行していこう。そうすれば、あなたの「あがり」は消えてなくなる。

あなたは人前で落ち着いて、自信をもって話ができるようになる。あなたの人生は、ここからガラリと変わるのだ。