講談社＋α新書 人生の金メダリストになる「準備力」 成功するルーティーンには２つのタイプがある

著者名：清水宏保【著】

講談社（2016/06発売）

• ISBN：9784062729420

内容説明

五郎丸歩や琴奨菊のルーティーンの原点は、長野オリンピックの金メダリストにあった!! 「人は体の動きを脳に結び付ける独自の方法を確立すると、本番で確実に実力を発揮できる」――この境地に至るまで、オリンピックでのアクシデントなど多くの困難を乗り越えてきた著者は、ついに誰でもすぐに始められるルーティーンを完成した。　進化した、仕事や人生に活用できる、ルーティーンのすべてを!!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あんじぇりーな]

ほとんど個人の経験談。これを読んでも、一からルーティーンは自分でつくりあげなければならない。ましてや、スポーツ等やってきた人ならば、自分なりのルーティーンは持っているのではないか？もしくは、身近な人のルーティーンに気付いているのではないか？少なくとも私は気づいているし、また拝借したこともある。

2016/11/08

[Tommy]

うーん……　全体的に散漫で何を伝えようとしているのかわかりにくい本だった。日常生活に使えるマニュアルを期待して読んでも、著者の個人的な経験談として読んでも中途半端。

2016/06/30