内容説明
ほうれい線や二重あご、口角の下がり……。見た目年齢を老けさせる顔の悩みの解消法を教えます！ 年を取るほど、同じ年齢なのに、老けてみえる人と若くみえる人の差が大きくなると思いませんか？ それは、日常生活でアンチエイジングにいい生活をしているか、よくない生活をしているかの違い。つまり、日々のちいさなことの積み重ねが、差となって現れるのです。本書で紹介している「まいうー体操」「キスミー体操」「42℃洗顔」を、とにかく30日続けてみてください。ほうれい線、二重あご、口角の下がりのほかに、肌のくすみや、顔のむくみ、首のシワも解消し、バストアップしたり、ねこ背が治るなど、さまざまな効果が実感できるはず。さらにUVケアを行って、5～10歳若くみえる自分を目指しましょう。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
まつこ
7
確かに、顔の筋肉って普段意識していない…。しっかり動かして、たるみを防止したいです。年相応の見た目年齢をキープすべく、頑張らねば。2019/07/23
スリカータ
3
要約すれば単純なことです。今から実践できることばかり。医者の書いた本なので、本格的な記述もありました。2015/03/08
カランコエ
1
まいうー体操、キスミー体操、抗酸化作用2017/06/04
ななころび
1
まいうー体操、1日わずか数分。2015/02/08
鵜鷺乃鈴芽
0
とても簡単に実践出来るものばかり。しかも、ながらでＯＫ。驚いたのは、著者が男性だったこと。2019/06/04
